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骨质疏松症亟需引起关注

2018-11-7 15:18| 发布者: 天下第十三| 查看: 632| 评论: 0

摘要: 脊椎骨折在骨质疏松症引起的骨折中最为常见,约占所有骨折的45%,但是大约50%的脊椎骨折患者没有得到过诊断、治疗,有的患者是在多次骨折后才被查出。事实上,腰背疼痛、身高减低、驼背畸形、呼吸困难、胃肠道反流及 ...
目前,世界卫生组织已将骨质疏松症与糖尿病、心血管病共同列为危害中老年人健康的三大杀手。我国是全球骨质疏松患者最多的国家,有报告显示:过去30年间,我国的骨质疏松症患者,增加了300%,患病总人数已近1亿。 

很多人都知道骨质疏松症导致的髋骨骨折将会危及生命,但是,对脊椎骨折的危害却认识不足。脊椎骨折在骨质疏松症引起的骨折中最为常见,约占所有骨折的45%,但是大约50%的脊椎骨折患者没有得到过诊断、治疗,有的患者是在多次骨折后才被查出。事实上,腰背疼痛、身高减低、驼背畸形、呼吸困难、胃肠道反流及其他消化系统症状,都可能是脊椎骨折的预警信号。 

人到中年后,首先,一定要改掉长期吸咽、过量饮酒、少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯,有条件的可定期监测骨密度。骨质疏松的发生与年轻时达到的峰值骨量有关,这个峰值大约出现在30—40岁之间。如果知道峰值骨量,以后每1—2年测1次,由专科医生对患骨质疏松的危险程度进行评估。

尤其值得注意的是,在第一次骨折后,往后的一年中,再次骨折的概率是常人的2—3倍。所以重视骨质疏松,有效地避免再次骨折是非常重要的。 

专家提醒,对于妇女而言,补钙是必需的,目前靠饮食、喝牛奶、一天吃一粒钙片并不能满足身体所需要的钙。一瓶250毫升的牛奶,元素钙含量不到300毫克,以中国居民的膳食结构来看,每天还需要额外补充约600—800毫克的钙,那就是需要喝至少四到五杯。 

如果已经患上骨质疏松症,可通过长期合理的药物治疗,尽量把风险降到最低。防治骨质疏松的最终目的是预防骨折。,在骨质疏松的治疗药物中,钙剂和维生素D是基础用药,它们可以为骨的形成提供原料,但同时要“节流”,因此通常还需要加用一些抑制骨骼破坏和吸收的药物,如双膦酸盐类药物等。 

此外,骨质疏松是慢性疾病,坚持治疗很重要。患者依从性差更是目前骨质疏松防治中的一个普遍问题。有研究表明,不能坚持治疗不仅会直接影响药物的疗效,更会增加骨折的风险,从而导致治疗成本的增加。 

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    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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