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专家分析，高跟鞋的健康标准是在7厘米以下，如果超过了7厘米就成了双脚的刑具。而且，过高的高跟鞋还会导致身体前倾，这样的姿势保持久了对骨盆极其不利。所以，鞋跟的高度最好在3～5厘米。
资料表明，成年人的脚病起因主要有以下几个因素：5％是由于过度运动，11％来自走路不平衡，18％是因为上了年纪，2％原因不明，而64％则是因为穿鞋不当。可见大部分足病是由鞋子引起的。 美国足部医学会研究报告显示，一个正常人每天平均大约要行走8000步，而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3至4倍。人的一生大约要走11万公里的路，多半还是走在坚硬的路面上。 而每个人的每只脚都有26块骨头、33个关节和各种各样的肌腱、肌肉，每走一步，都要牵扯到这么多东西。可见我们脚上的鞋子，发挥了多大的作用。 然而，时髦的鞋子里隐藏的可能是一双痛苦的脚。因为不了解购鞋的要领，贪图美丽和时髦，人们经常买到一双不合脚的鞋子，64％的人每天穿着不合脚的鞋子到处奔走，其中主要是贪靓的女士。 英国每年有20万人因穿鞋不当受伤而接受治疗。在美国，每6个人中便有一人的脚有问题，而36％的患者认为，双脚的毛病已严重到要看医生的地步。足部手术费开销已达每年20亿美金，因此而造成的工时损耗也达15亿美金。 同样，在国内，到医院骨科求诊的病人中，约有一半是因鞋子问题所引起的足部不适，他们也都穿了不合自己脚型的鞋子，以致引起各种足部疾病。 足部疼痛时，人们不得不改变走路的姿势或步调来减轻疼痛，但也就是因为走路姿势的变形，经常引起背痛、头痛及小腿痉挛等症状。这简直就是一个恶性循环。 仁和药房网(仁和网上药店)线上交易，线下实体药店供货配送，100%正品保证，买药就上仁和药房网！
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