首先需要明确一点，来例假并不是女性排毒的过程，月经量的多少更不是排毒的多少，不然作者恐怕已经被毒死了...

月经的形成

青春期到来，子宫开始长大，卵泡分泌雌激素，雌激素使得子宫内膜增厚，而卵泡长到一定程度便开始排卵，在排卵后的卵子会为受精作准备。卵泡在排卵后会形成黄体，黄体继续分泌雌激素和孕激素为妊娠做准备。而当一段时间卵子在持续等待中没有受精，雌激素和孕激素水平便自然下降，子宫内膜同时剥落掉出体外，这便是月经形成的过程。

一般私下里我都会和身边的妹子这么靠谱的解释“有一位着急把自己嫁出去的卵子小姐姐披上红衣早早在婚礼现场等待新郎的出现，到了婚礼当天却发现——新郎睡过了头，误了良辰吉时。但由于新郎实在太过优秀就像作者一样，所以小姐姐不忍放手，怕错过了他便错过了此生幸福，所以就先回了娘家，然后下个月再来等。。。”

正常月经的四个指标你符合吗？

①月经的频率

也就是多长时间来一次月经，正常情况是28天加减7天都算正常的。

②月经的规律

指一年内2次月经之间的变化，如果在一个星期内都算规律的，当超过7天以上就属于不规律的月经了。而闭经的情况就是6个月完全不来月经，那肯定是不正常的。

③出血时间

一般在3-7天内月经便会干净的属于正常情况。

④月经量

对于月经量是有标准值的，这里需要给大家特别普及一下，当月经量在5毫升以内才属于临床上定义的月经过少，80毫升以上为月经过多。而一般很多女生认为自己月经量少到了医院看医生以后才发现自己的“量少”完全是正常情况。

另外补充一下，很多人特别在意的月经颜色的深浅这并不能十分代表自身的健康状况，所以不必特别在意。