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都知道喝酒不能贪杯，但是否真的小酌怡情？顶尖医学杂志《柳叶刀》24日发布的一则报告再次警醒世人：没有所谓的安全饮酒量，“适度饮酒”也可能伤身。在比尔及梅琳达·盖茨基金会的资助下，研究小组使用了《2016全球疾病负担研究》的数据，这些数据涵盖了1990-2016年间，全球195个国家超过300种疾病的致死、致残资料，借此得出2016年全球酒精消费及疾病风险报告。酒精每年约造成280万人死亡 研究者们使用2016年15岁-95岁研究对象的资料，分析了酒精对23项健康状况的影响，以及相关的危险。由于各国一杯酒的酒量标准不同，比如英国的一杯酒为8克，美国为14克，意大利、葡萄牙、西班牙一杯酒的量更高，该研究将一杯酒的量设定为10克，酒精含量为12毫升。 《柳叶刀》最新报告：安全饮酒量不存在，70 万中国人把命喝没了 ▲10克纯酒精对应多少酒？啤酒一罐375毫升、红酒一杯约100毫升、烈酒一小杯约30毫升。 该研究显示，2016年间，酒精是15-49岁区间人群的第一杀手，要为20%的逝者负责。在全年龄范围内，酒精每年约造成280万人死亡，原因包括与酒精相关的癌症、心血管疾病、传染病（如结核）、故意伤害致死（包括暴力、自残）、交通事故以及其他意外伤害致死（如溺水、火灾）。 华盛顿大学健康指标与评估研究所教授、本研究报告的作者之一Emmanuela Gakidou表示：“最惊人的发现是，全球数据显示，哪怕是少量饮酒，也会造成健康问题。我们过去总是认为小酌怡情、不会有损健康。但事实就是事实。 ” 上表中，中国的死亡数据十分惊人，但也不用过分紧张，毕竟统计的是人数，中国和印度作为人口大国，基数大、自然人数多。让研究者特别指出的是英国，英国的男性人口数量在全球排第21、女性人口数量排第9，但从酒精相关原因致死的英国人数来说，男性数量位列全球第5、女性数量位列全球第7。“杠精”反驳：干啥都有风险 不过剑桥大学一位研究公众对风险理解的教授David Spiegelhalter，从自己的研究领域提出了反对意见，而且反驳方式是“杠精风格”：“考虑到适量饮酒带来的快乐，这项研究并不能说服人们戒酒。开车也没有‘安全等级’，上路就有风险，但政府不会建议大家都不要驾驶。生活也没有‘安全等级’，也没见谁因为生活有风险就不活了。” 《柳叶刀》最新报告：安全饮酒量不存在，70 万中国人把命喝没了 由全球最大的八家酒饮公司组成的组织Alcohol Information Partnership表示：“这项研究根本不能反驳适量饮酒可以降低一些健康风险。我们提倡想喝酒的人根据自己的情况和需要适量饮酒。”女性更应注意饮酒带来的风险 但是，饮酒的普及性是惊人的，2016年的数据显示，全球有24亿酒友，占全球人数的1/3。饮酒人数比例最低的国家是阿拉伯国家和中东国家。 酒饮产业宽慰民众，“适量饮酒可以降低心脏病、2型糖尿病和中风的风险”，但人体的健康状况是复杂的，酒精摄入在降低这两种疾病风险的同时增加了其他的风险，得不偿失。对于50岁以上的人群，尤其是女性人群，饮酒有较高的致癌几率。之前的研究显示，英国每13例乳腺癌病例中，就有1例与酒精有关。 本次的研究显示，50岁以上的人群中，27.1%因癌症去世的女性病例和18.9%因癌症去世的男性病例都与他们的饮酒习惯有关。在年轻人中，饮酒引起的前三位死亡原因分别是：结核病（1.4%）、交通伤害（1.2%）和自残（1.1%） |
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