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老年痴呆症学名为阿尔茨海默病，这对医学界仍是个难题，原因不明，没有特效治疗方法和药物，因此识别前期症状并加以控制特别重要！ 【阿尔茨海默病】是一组异质性疾病，在多种因素（包括生物和社会心理因素）的作用下才可能发病。从目前研究来看，该病的可能因素和假说多达30余种，如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育过高或过低、病毒感染等，下列因素与该病发病有关。 1、家族史 家族史是该病的危险因素。某些患者的家属成员中患同样疾病者高于一般人群，此外还发现先天愚型患病危险性增加。 2、一些躯体疾病 系统疾病、癫痫等，有甲状腺功能减退史者，患该病的相对危险度高。该病发病前有癫痫发作史较多。抑郁症史，特别是老年期抑郁症史是该病的危险因素。 如果老人出现不同程度的记忆力障碍，并且这和普通的年纪增大，记忆力下降有所不同。比较典型的是，最近的事情想不起来，但很久以前的事情记得很清楚。 言语障碍：常常表现为找词困难、用词不当或者讲话讲话絮絮叨叨。会出现在读书的时候看不懂书上的意思、写字的时候不知道自己写的是什么意思。还会出现命名困难，就是看见一样物品不知道它叫什么，一开始的时候仅限于少数不怎么常见的物品，后来慢慢的到平时常见的物品也叫不出名字。 性格出现较大变化：一般年纪大到了知天命的岁数，性格会慢慢平和。但该病可能导致性格变得焦虑、暴燥，疑心病重。 有的人可能在熟悉的环境中出现迷路的情况：比较难以接受和适应新的事物，慢慢地无法独立处理复杂的事情。如果出现上述的情况就可以考虑到医院进一步检查一下了。 既然这个病没有特效药，药物的治疗又只能延缓病情的进展，那么对于老年痴呆症有没有更好的预防方法呢？ 民以食为天，一日三餐，是我们老百姓生活中不可或缺的重要元素，今天隆重的向大家推荐这样的饮食结构：地中海饮食，是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国，以蔬菜水果鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现地中海饮食可以减少患心脏病的风险，还可以保护大脑免受血管损伤，降低发生中风和老年痴呆症的风险！ 1、水果、蔬菜、五谷杂粮：这类食物主要提供维生素、矿物质、能量、抗氧化剂及纤维。如：番茄可以抑制胆固醇的氧化，减少患心脏病的风险。还有就是抗癌，尤其对胃癌、结肠癌、直肠癌、前列腺癌等的预防非常有效。五谷杂粮则包括小麦、大麦、燕麦、大米、稞麦、玉米等等。为了防止大量维生素、矿物质纤维被破坏，加工烹饪的时候应尽量简化。 2、橄榄油：是地中海饮食的核心，用橄榄油作为食用油来烹饪、烘烤食品和调拌沙拉、蔬菜。橄榄油富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平。胆固醇很容易沉积在动脉血管中，造成动脉硬化和阻塞。而橄榄油的另一好处是能使血液变稀，有助于防止形成微小的血液凝块，从而防止心肌梗塞等心脏疾病的发生。
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