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中医文化历史悠久，贯彻中华上下五千年的历史。那么，中医养生在关于补肾这一方面的知识大家都清楚吗?中医药中有哪些东西是可以用来补肾的大家都知道吗?如果不是很清楚的话，那就赶紧往下看吧! 一、中医补肾简介 中医中关于补肾的概念，只是一个笼统的性质，它既可以指人体的滋补过程，也可以具体指肾脏滋补的过程。这区别于西医上的疾病。有时候，仅仅是一种预防过程。 中医中把肾虚分成肾阴虚和肾阳虚两种，需要根据不同的症状来做不同的诊治。肾虚不是一时半会得来的，而是一个长期积累导致的，千万不要有问题马上大补特补，或者在市面上购买一些成分不明的补肾壮阳药物。正确的做法是慢慢调理! 二、肾虚症状 阳虚症状 肾阳虚的症状主要是腰膝酸痛或畏寒肢冷，特别是以下肢最疼。严重的还会出现头目眩晕，舌淡胖苔白等现象。男性多表现为阳痿早泄，妇女多表现为宫寒不孕。或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。 阴虚症状 腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。 肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴(糖尿病)等
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