1、饮食护理 个体化的营养治疗,热量供给要适量,妊娠中晚期要保证每日的热量1800~2200kcal。 蛋白质的供给要充足,蛋白质供给量应占总热量的15%~20%,孕早期每天需蛋白质60g,孕中期每天增加15g蛋白质,孕晚期每天增加20g,可以选用鱼肉、瘦猪肉、牛肉、大豆类,低脂奶类,保证每天摄入500ml牛奶补充蛋白质。 2、碳水化合物不宜过少 每天碳水化合物的摄入量占总热量的50%~60%,也就是谷类的主食约250g,可以选用燕麦、荞麦、杂粮等含糖量较低的食物。 3、提供适量的铁、钙及维生素 可适当生吃黄瓜、西红柿代替部分水果增加维生素的摄入。 4、少食多餐,合理控制体重 5、适量运动 步行是孕期最安全方便的运动方式之一,也可选择其他强度适中的运动。 6、药物治疗 当饮食和运动治疗1~2周不能很好控制血糖,可及时加入胰岛素,在医生的指导下进行。 妊娠期糖尿病的发病率正逐年上升,它带来的危害不可小觑,因此注重平时的护理,及时监测并治疗,对于疾病控制有很好的作用。
|
Copyright © 2005-2019 仁和药房网(北京)医药科技有限公司。互联网药品交易服务证:京C20160005号
京公网安备 11010602100232号 电信与信息服务业务经营许可证:京ICP证041574号 京ICP备10054530号-1移动版