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这个夏天最让人们沸腾的便是世界杯。随着世界杯进入到最后的决赛阶段，不少年轻人更是一场不落地熬夜看球，当然，看球一定少不了啤酒、烧烤、小龙虾……本以为看球是一种放松，可谁知身体并没有及时缓解，反而先发出了“**”。记者带着几位市民的疑问，采访了相关医院专家。 “最近为了看世界杯经常晚睡、喝啤酒、吃宵夜，这样会对大脑有伤害吗？”市民牛先生问道。长春中医药大学附属医院脑病科主任赵德喜指出，我们可能会有这种经历，为了一项重要工作，常常会加班加点，挑灯夜战，一直熬到深夜，或是为了放松心情选择去酒吧，不过短时间的熬夜，只要进行适当的休息就会很快恢复，对身体并没有太大影响。但如果长期熬夜，而白天又没有充分休息，则可能引发全身疲劳。长此以往可能会影响到大脑中枢，白天即使勉强工作学习，也会效率低下。长期发展下去，还影响了正常的睡眠周期，不熬夜时晚上也睡不着，变成该睡的时候睡不着。但喝酒应适量，啤酒含有的酒精量小，刺激少，自古以来适量的酒被认为“百药之长”，只要喝的方法得当、不过量，是有益健康的，能起到健体强身之功效。此外，使啤酒有苦味的啤酒花，含有一种女性荷尔蒙，这一种成分具有美容和减轻压力的作用。不过赵主任还是建议应当要少喝酒，多喝酒g还是会对身体造成损害。 “和朋友们看球总是喜欢选择一些露天大排档，吃烧烤喝扎啤，这样才更有氛围，但是每次结束后都会拉肚子，长此以往会不会对肠胃不好？”市民王先生问。 医生表示，烧烤的肉类越肥脂肪越多，产生的致癌物就越多，烤焦的肉皮所含致癌物更是高于肉质，这一危害在烤鸡翅上体现得最为明显。而在烧烤类食品中，很容易出现引发燥热的“禁忌食材”，如鲜辣椒、辣椒粉、孜然粉等，这些食物属于热性，又在烧烤的过程中水分尽失，食后很容易上火，加重对人体的危害。 此外，大家吃肉串时都喜欢喝冰啤酒，认为夏天就该冰爽一些，实际上这种认知是错误的。中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，就是说夏日正是驱寒养阳的好时节，这时进食一些温补药物对于补阳来说能起到事半功倍的效果。若这时进食冰啤酒，则不益于体内寒邪排除，反倒更有助于湿热之邪于体内蕴积。所以，总体来说，夏天撸串喝冰啤酒，对人体有百害而无一利。 “上周和朋友去酒吧看球，当时现场音量特别大，出来后耳朵嗡嗡响，是什么原因？”市民赵先生问道。 医生介绍，根据赵先生的情况初步分析可能是酒吧的音乐声音太大，震动鼓膜引起的症状，对于不经常去酒吧的人来说，非常容易出现这种情况。如果只是被外面的巨响震到，没有发生炎症或外伤等病变，恢复起来还是不困难的， 一般这种声音是不会导致鼓膜破损的，只是传导上中耳或是内耳受到了刺激，一般静养两到三天就恢复了。若长时间还是没有恢复，要警惕噪音对双侧耳膜的刺激性损害，时间长了有可能影响听力，应该及时调整生活方式，避免使用耳机为妥，必要时可以到五官科就医进行专科检查，发现问题积极药物调理。 |
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