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前列腺被称作是男人的生命线，但是前列腺也是很脆弱的。尤其是男性30岁后，前列腺的小毛病会逐渐增多。有些男性还因为前列腺问题影响性能力，苦不堪言。 1.久坐的男人 男性上班族很多都要长时间地坐着，久坐会令血液循环的速度减慢，对前列腺造成直接压迫，引起腺体充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引起无菌性炎症。 因此，建议男人坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换一下坐姿，让前列腺得到充分放松。 2.爱喝酒的男人 酒进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管最为显著，前列腺当然也不例外。 患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。对原有慢性前列腺炎患者来说，大量饮酒是非常有害的，因大量饮酒能损害人体的防御机能，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和旧病复发的机会大大增加，因此慢性前列腺疾病患者应慎饮酒。 3.爱憋尿的男人 有憋尿习惯的男人也容易出现前列腺炎。这是因为长期憋尿会令膀胱充盈胀大，局部压力就会增加，血液循环也会受影响，加重前列腺水肿的症状，令尿道内的细菌不能及时冲走，容易发生尿道感染，从而增加前列腺炎的发病机会。 |
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