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蒲公英中含有的营养价值的高，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，还可提高机体免疫力，抵抗疾病的进入。性平味甘微苦，用它来泡水喝，有清热解毒、杀菌消炎的作用，有妇科炎症的朋友可以多吃。 花椒：女性先天脾肾阳虚，气血流畅不通，不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；又因经期受凉等原因造成痛经或宫寒等妇科疾病，花椒温燥除湿，疏风止痒，经期后用花椒、生姜煮水喝有很好的缓解功效。 马齿苋中含有多种丰富的微量元素和维生素E等营养物质。具有清热祛湿、散热等功效，女性朋友经常吃，可以使消灭妇科炎症，让女人更健康。 黑芝麻:含有丰富的蛋白质、脂肪、钙磷铁和维生素等，对于女性来说，黑芝麻是不错的补气益血的食物，有助于女性预防妇科疾病。中医认为黑芝麻具有很好的补肝肾、益精血、养容颜、抗衰老的功效。 |
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