???因此，青光眼患者应重视自己的病情，但不必过度紧张，在日常生活中，应注意：

?? 1．用药要完全遵照医嘱。

?? 2．定期检查：尤其是视力、视野、视盘的变化。一般三个月或半年一次。

?? 3．切忌随便用药，用药前要仔细阅读药物说明书。因为有些药物可引起眼压升高，如阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安定及口服避孕药等。

?? 4．避免过度用眼，看书时不宜低头时间太长。

?? 5．避免光线不足。不能戴墨镜，切忌在黑暗处停留过长的时间，暗处会使瞳孔散大。

?? 6. 避免引起腹压增加的动作，如：过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免腹压增加引起眼压升高，加重病情。

?? 7. 避免生气：情绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。??

? ?8. 注意饮食：

?????? 1饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。

?????? 2避免一次性大量饮水，少吃易渴的食物。??????

?????? 3尽量不吃或少吃辣椒、生葱、胡椒等刺激性食物。

?????? 4) 忌烟，忌酒，忌喝浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉孪，导致视神经缺血，中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。