门诊以及住院病人常问及一个问题，

白内障要在饮食上注意什么以及要注意哪些生活细节现简单列举以下：

1.多吃新鲜蔬菜和水果，丰富的维生素c有助于延迟缓白内障发展。

2.适当的海产品含丰富碘，甲状腺没有疾病的患者可以食用，南京鼓楼医院眼科卞征

海产品亦含抗血栓成分，易于溶栓

3.夏天出行，一定要戴墨镜和戴遮阳帽，

紫外线强的地区如西藏、尼泊耳白内障发病率明显高于其他地区。