常吃芒果降血糖

2018-2-1 17:22| 发布者: 技术部测试| 查看: 517| 评论: 0

摘要: 研究显示，芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围

研究显示，芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。

美国俄克拉荷马大学的研究人员选取了20名患有肥胖症的成年人，要求他们在每天的饮食中加入10克芒果干，持续12周。试验结束后，尽管这些参与者的脂肪平均分布程度没有明显改变，但他们的血糖水平却显著降低。