请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

仁和药房网

仁和药房网 门户 慢性疾病 糖尿病类 查看内容

“宅男宅女”易患糖尿病的三大原因

2018-2-1 17:22| 发布者: 技术部测试| 查看: 229| 评论: 0

摘要:   “宅男宅女”指的是不爱出门的人:有的人在家办公,或者不坐班,很少出门;有的需要外出上班,但下了班就哪也不去,周末节假日也不出去

  “宅男宅女”指的是不爱出门的人:有的人在家办公,或者不坐班,很少出门;有的需要外出上班,但下了班就哪也不去,周末节假日也不出去。他们除了不运动以外,还常吃高热量的零食和快餐速食。这些人不仅容易得糖尿病,而且还容易患与糖尿病相关的疾病如高血压、血脂异常、肥胖等。

  活动量太少:运动量过少,体内摄入的热量必然会化为脂肪积存起来。肌肉含量下降和脂肪增加是发生胰岛素抵抗的生理基础。胰岛素作用发挥不好,就需要更多的胰岛素来克服这种胰岛素抵抗,结果导致胰岛素水平更高。如此恶性循环,体重增加。

  饮食结构不合理:“宅一族”肉食多、蔬菜少、脂肪含量高、纤维素含量低的饮食结构容易导致高胆固醇、高甘油三酯血症。我国专家曾根据血甘油三酯水平高低将人群排序,分为四等,结果发现处于第一等的人群5 年后发生糖尿病的概率大为提高。高脂血症往往合并有高尿酸血症,高胆固醇、高甘油三酯、高尿酸、高血糖和肥胖都是造成患者心血管病变的共同危险因素。

  吸烟:许多脑力劳动者喜欢用吸烟的方式来提高工作效率和解除工作压力。虽然目前并没有证据说明吸烟与糖尿病直接相关,但吸烟的人群往往更容易合并糖尿病血管并发症。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
金牌药师
  • 咨询

    李药师

    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
关注我们
  • 新浪微博
  • 微信订阅号
  • 小程序
仁和药房网首页| 关于本站| 荣誉证书| 媒休报道| 联系我们| 人才招聘| 友情链接

Copyright © 2005-2019 仁和药房网(北京)医药科技有限公司。互联网药品交易服务证:京C20160005号  

京公网安备 11010602100232号 电信与信息服务业务经营许可证:京ICP证041574号 京ICP备10054530号-1移动版

返回顶部