糖尿病人无须绝对“禁糖”

2018-2-1 17:22| 发布者: 技术部测试| 查看: 529| 评论: 0

摘要: 新华网重庆１１月１４日专电１１月１４日是世界糖尿病日，今年活动的口号是健康饮食与糖尿病

新华网重庆１１月１４日专电１１月１４日是“世界糖尿病日”，今年活动的口号是“健康饮食与糖尿病”。有糖尿病患者疑问，是否患了糖尿病就需要禁止食用糖？第三军医大学新桥医院内分泌科主任郑宏庭解释，糖尿病患者可根据自身需要合理食用糖，并不需要绝对禁止食用糖。

郑宏庭说，糖作为一种营养元素，供应了人体活动７０％的能量，糖对于人体正常运转来说必不可少。糖分为单糖、双糖和多糖。单糖在水果中含量丰富，甜度大，吸收快，食后能迅速进入血液，对于糖尿病患者来说应尽量少吃。双糖食后也很快进入血液，糖尿病患者也不宜多吃。多糖大多以淀粉、食物纤维形式存在于食物中，消化吸收缓，有利于保持血糖平稳，糖尿病患者可以根据血糖指数和身体状况适量吃。

郑宏庭提醒，对于糖尿病患者的治疗，在日常生活中要清淡饮食，减少高热量食物的摄入，少食肉类，多食蔬菜，补充膳食纤维，注意营养搭配。