随着互联网大潮的的来临，越来越多的从业者进入互联网行业工作，而电脑也成了我们日常生活中娱乐，办公不可缺少东西，但是长时间的在电脑面前工作和娱乐会导致眼睛过度疲劳，酸胀，那么日常生活中如何缓解用眼过度呢？

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      尽量不要在光线过暗的的环境长时间盯着显示器，太暗的光线会加速视觉疲劳。长时间使用显示器，应每隔2-3个小时休息一段时间，看看远处的景物，绿色的景物等。

      闭眼休息，最好的缓解方法就是让眼睛休息，平时在不用看显示器，在打电话等零散时间都可以闭目也达到让眼睛休息的目的。

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