我们都知道糖尿病是一种终身疾病,对糖尿病的治疗历来有一些传统的治疗方法,即饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是糖尿病最基本的治疗方法,如果控制得好可以过正常人的生活,所以,糖尿病患者在日常饮食中应注意如下几方面。 五谷杂粮 糖尿病人不宜将米饭作为主食,要多吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂; 豆类及豆制品 豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。 有降血糖效果的果蔬 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等都是可以降低血糖的果蔬,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。 对于糖尿病人的意识问题不是少吃就好,因为吃得少长期挨饿会导致营养和热量不足机体自身消耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例,订出自己较理想的食谱。 |
Copyright © 2005-2019 仁和药房网(北京)医药科技有限公司。互联网药品交易服务证:京C20160005号
京公网安备 11010602100232号 电信与信息服务业务经营许可证:京ICP证041574号 京ICP备10054530号-1移动版