1、每天请在同一时间，用同一只手臂，相同姿势进行血压测量。

2、请在早晨刚醒过来后没有尿意时测量，但如果不能，请在吃饭之前，身体尚未运动的情况下进行测量。

3、测量前必须保持4-5分钟的安静。

腕式血压计的测量原理：

手腕处的动脉和上臂处的动脉是直接连在一起的，粗细也几乎相同。为此，手腕处的血压测量值能直接反映上臂处的血压变化，对于某些疾病引起的末梢循环障碍者，手腕和上臂测量的血压值可能出现较大差异。