进补得当有助气血运行

近来天气越来越冷，许多体虚的人都想抓紧时机进补，习惯上，人们都认为高血压属于肝阳上亢，补气药可能会使血压升高，但实际上，根据中医的理论，高血压是由于人体阴阳气血的平衡状态被打破，导致了阴阳的偏盛偏衰，应根据个体的特殊情况进行辨治，治疗的目的不是降血压，而是调节人体的阴阳平衡，使气血能正常运行，血压自然也会降下来，而治疗的手段和用药更是多种多样。

中医认为，高血压可分为肝阳上亢、气血不足、肝肾阴亏、痰浊内阻等。如果属于肝阳上亢，当然不能用补气药，而是用滋阴或平肝药，如果属于气虚，就必须使用补气药。长期临床发现，老年高血压患者大多属于气虚型，有许多还常兼有痰浊，故开处方时可用大剂量补气药，或补气与化痰药同用，常可收到较理想的效果。

高血压老人应辨型滋补

人到了老年，五脏六腑均逐渐虚衰，故而容易发生疾病，这些疾病除了用药物治疗之外，还可通过食疗进行滋补。补品可滋补脏腑、组织、器官、培补阴阳气血精髓，使人体生命活动得到平衡和协调，进而恢复正常的生理功能，保持健康。以下几类老年期常见的高血压病的常用滋补品，不过，高血压患者到底属哪种类型，最好还是找中医看过做出确定再进补为妙。

阴虚阳亢

主要症状：头痛、头晕、心悸烦躁、健忘、失眠、多梦、盗汗、口咽干燥、口腔生疮、舌红少津、脉细数等。

滋补方法：可用女贞子、何首乌、枸杞子、柏子仁、天麻、龟板、黑芝麻、蛤蚧等，常需配平肝潜阳滋补品合用。

肾精亏虚

主要症状：腰膝疼痛、骨弱神疲、滑精阳痿、眩晕耳鸣、低度热颧红、动作迟缓、精神萎靡、思维迟钝、舌淡、脉沉细等。

滋补方法：可用鹿茸、紫河车、鹿角胶、阿胶、海参、何首乌、花粉、蜂乳、鸡肉、黄精、冬虫夏草等。

肾阴亏虚

主要症状：头眩晕、耳鸣耳聋、体质消瘦、记忆减退、舌燥咽干、舌质红、脉细等。

滋补方法：可用银耳、燕窝、羊乳、乌鸡、鸽肉、灵芝草、鱼、泥螺、黑大豆、黑芝麻、山药、熟地黄、天门冬、何首乌、枸杞子等。