中医有生物相生相克之说，中医学提倡“药补不如食补”，被营养学家奉为经典。同样，高血压也可以通过“食补”来治疗的。下面就为您介绍几种效果比较好的治疗高血压的偏方：

一芥未煮水洗脚。芥未面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方用后无副作用。

二羊油炒麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的，炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料，用150克油炒500克麻豆腐。每当血压不稳定或升高时患者朋友可以如法炮制，你会发现疗效显着。

三花生壳饮用。平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。

四干老玉米胡子。从自然成熟的老玉米穗上采"干胡子毛"即雌花的细丝状干花柱50克，煮水喝，可以有效治疗。按时按量服用，可有显着效果，对高血压患者头晕、头痛等症状有奇效。

五鲜藕芝麻冰糖。一公斤左右的鲜藕，切成条或片状；生芝麻一斤，压碎后，放入藕条或片中；加冰糖一斤，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份。清爽可口，并且对治疗高血压也是有奇效的。