谁最容易得高血压这个病？高血压具备一定的遗传基础，父母有高血压的经历，也容易患上高血压。所以这类人对待高血压注意事项一定要谨慎。

高血压患病率与人群肥胖程度和精神压力相关，与体力活动水平相关；胖的人群总是比瘦的人群病发率高，不经常运动的人，易患高血压。女性更年期前患病率会低于男性，但是更年期后高于男性。

高血压患者常出现头晕、头痛等症状。轻者经治疗可以好转，重者可能出现脑栓塞或脑出血，导致瘫痪甚至危及生命。高血压也容易引起高血压性心脏病，心肌梗塞等危机生命的局面。

高血压病人，应该注意休息，不可过量运动，不可劳累，更不可遇事激动。人在激动时心跳会加快，血压会升高。通常情况下，绝大多数人因激动引起的心跳加快和血压升高，经过一段时间后可以逐渐回复至正常。但有小数人，特别是患有动脉硬化、高血压病、冠心病者，如果发怒，或者狂喜，就会心跳加快、血压升高，难以回到正常的血压水平，极易产生晕倒甚至引起死亡。

老年高血压患者，宜保持淡定，注意劳逸结合，保证足够的睡眠时间，以防引起高血压。