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机能改善

  • 白癜风患者的饮食禁忌

    饮食在一定程度上可以对白癜风治疗起到辅助作用。白癜风患者应养成良好饮食习惯,合理安排饮食,平时多吃一些对病情有利的食物。建议,患者朋友在饮食要做到:五禁食和三应该。【五禁食】忌食鱼腥海鲜等发物。忌食葱 ...
    2018-8-13 10:17
  • 女人多少岁绝经最好?

    月经是每个女人必须经历的事,女人从青春期就开始来月经,它赋予了女人孕育生命的能力。到了中老年的时候就会出现绝经的现象。当人的月经一旦停止了,这就意味着卵巢已经衰退了,生育能力也没有了。还有衰老的速度也 ...
    2018-8-10 13:34
  • 关于洗牙有哪些以讹传讹的误区

    洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿许多人以为洗牙会把牙齿表面的牙釉质磨掉,其实,洗牙过程中不会对牙釉质造成伤害,只有在显微镜下观察才有轻微的划痕,而且,洗牙后会进行抛光处理,这样可以把细微的粗糙面处理好,让色素 ...
    2018-8-10 10:25
  • 都说喝葡萄酒 那么为什么葡萄酒更养生

    酿酒用的葡萄习惯上称为酿酒葡萄品种,这类品种大多果粒较小、种子较多,多数果皮较厚(尤其是用于酿造红葡萄酒的品种)。其含糖量、含酸量和酚类物质的含量一般情况下都高于鲜食葡萄。有人曾经测定过酿酒葡萄赤霞珠 ...
    2018-8-9 15:26
  • 几个预防肿瘤复发的小方法

    肿瘤患者手术以后,真正的调养才开始。患者如果单纯依赖某位医生,却缺乏改正不良生活习惯,重视全身干预等,如肝癌转移都是不可避免的。转移即复发转移,也是抗癌是否初见成效的参照,尤其是晚期患者多伴有严重营养 ...
    2018-8-9 14:07
  • 缺乏维生素d也能引起糖尿病?真的假的?

    众所周知,糖尿病的发病离不开胰岛素的病变。很多人都以为不良的饮食和生活习惯会影响胰岛素的正常分泌,但是有一种物质也可以影响胰岛素,那就是维生素D缺乏维生素D容易引发2型糖尿病在很多小伙伴的印象里,维生素D ...
    2018-8-9 10:01
  • 老年人如何预防心脏病

    预防心脏病的常见方法第一、减肥预防心脏病首先就要控制好自己的体重,肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,所以合理的体重就能有效降低心脏病的发病率。只要老人减肥3—5公斤,心脏状况就会有很大改善。同时 ...
    2018-8-8 14:16
  • 没有这3个症状就偷着乐吧,你的心脏很好

    心脏是人体重要的器官之一,对全身的正常运行起着非常重要的作用,而且人的心脏可以把血液输送到全身的各个地方,才可以维持正常的生命活动。根据有关调查研究发现,心脏病的发生概率越来越高,而且严重影响着人们的 ...
    2018-8-8 14:15
  • 如何健康的享用肥腻腻但是美味的骨髓

    一、骨髓美味,但需适量。美食虽好,仍需限量,建议食用畜禽肉的量不超过一斤,《中国居民膳食指南》中建议我们每日食用畜禽肉280-525克,对于美食,规避健康风险,限量才是关键。二、骨髓可以吃,但请偏向瘦肉、少 ...
    2018-8-8 11:29
  • 早餐的选择?牛奶?还是豆浆?

    豆浆和牛奶的营养哪个好?1、豆浆和牛奶不是同一类食物;2、豆浆中蛋白质的含量与牛奶差不多,而且容易被于消化吸收;3、豆浆中饱和脂肪酸、碳水化合物的含量低于牛奶,也不含胆固醇,适合老年人及心血管患者饮用;4 ...
    2018-8-8 10:51
  • 不同类型的牛奶对健康有啥好处

    常见的奶类有牛奶、羊奶和马奶等鲜奶,其中以牛奶的食用量最大。进一步加工可制成各种奶制品,如奶粉、酸奶、炼乳、奶酪等。但是一直以来,我国居民奶类的消费量不高,城乡居民平均每标准人日奶类的摄入量仅仅为24.7 ...
    2018-8-8 10:17
  • 高血脂可以吃鱼吃肉吗

    还是那句话,只有量的问题,没有绝对不能吃的问题。实际上,早在上世纪五十年代,美国专家就发现了饮食中的胆固醇和体内的胆固醇并没有必然的正相关性,但当然并不是这么说,就可以敞开肚皮大吃大喝了,高血脂患者应 ...
    2018-8-7 11:36
  • 儿童抽搐一定是癫痫吗?

    很多人都知道,癫痫最常见的症状是抽搐,那么,是不是只要抽搐,就一定是癫痫呢?有抽搐症状就一定是癫痫吗?专家来解惑医师表示,抽搐不完全等同于癫痫。癫痫发作可以表现为抽搐,但不是所有抽搐都是癫痫。抽搐的原 ...
    2018-8-7 11:31
  • 一天睡多久最有利于长寿?

    一天睡多久最有利于长寿?

    成年男子需要6.49小时睡眠时间,妇女需要7.5小时左右,并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态,有助于缓解疲劳。芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22年跟踪研究发现,睡眠不到7 ...
    2018-8-7 11:21
  • 知道为啥你的尿酸高吗?

    尿酸高意味着什么?尿酸是我们体内嘌呤代谢产生的物质,一般波动范围较窄。它会随年龄增加而升高,但是当数值高于7mg/dl时,则就属于高尿酸血症了。除此之外,尿酸过高还可能出现急性痛风性关节炎、尿酸性肾结石、急 ...
    2018-8-6 13:28
金牌药师
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    李药师

    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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