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相信许多朋友夜间躺在床上看电视，而躺在床上看电视对颈椎可以说是很糟糕。原因如下：
一、容易使头颈部成为着力点。许多来门诊看颈椎的病人，都有一个共同点--靠在床背儿看电视。 本身，如果坐直了靠在床背儿还可以，但由于一半床铺比较软，有弹性，渐渐地颈部就会窝成“C”型，这种姿势恰恰与颈椎的生理性弯曲相悖，因此容易出现颈部疼痛。 二、电视机摆放的高度不合适。有些人家卧室电视机过高或者过低，人在躺着看电视时过于仰头或者低头，一场球赛将近两个小时，颈部肌肉长时间处于一个姿势，很容易疲劳而产生疼痛症状。 三、容易发生颈部扭伤。人在躺着看电视时，无论采取何种姿势，相对于坐位，颈部肌肉多数处于放松状态，但球赛往往精彩纷呈，突然进球很容易使球迷激动，一旦猛一扭头或起身，很容易引发颈部关节突轻度错位、肌肉扭伤，从而诱发颈椎疾病。 建议：不良姿势是诱发颈椎病的重要因素，看电视最好还是坐在沙发上，网上看也宜采用坐姿。 有颈椎病的朋友，在看电视期间注意活动一下颈部，使局部的肌肉和关节得到放松和休息，同时注意避免在观赛时空调温度过低，使颈部着凉。 仁和药房网(仁和网上药店)线上展示，线下实体药店供货配送，正品保证，买药就上仁和药房网！
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