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不良生活方式在高血压冠心病患者中的影响

2020-10-14 09:56| 发布者: 仁和药房网| 查看: 24| 评论: 0

摘要: 高血压与冠心病患者不良生活方式包括饮食不当、烟酒嗜好、缺乏锻炼、心理状态不佳等,结合高血压与冠心病患者不良生活方式采取干预措施,能够有效加强患者对不良生活方式的认识 ...
  近年来,随着现代社会的不断发展与进步,人们生活水平不断改善,慢性非传染性疾病发病率逐年上升,该类疾病的预防与控制引起了广泛重视。慢性疾病主要包括脑卒中、高血压、冠心病、肿瘤、糖尿病等,高血压与冠心病病程较长,患者极易产生焦虑、抑郁等不良心理,影响疾病的恢复。两种疾病的产生与病情演变受许多因素影响,其中,不良生活方式是主要因素。由于患者对疾病缺乏认知,自我保健意识较为薄弱,易导致疾病反复发作,加大家庭经济负担与心理负担,影响生活质量。为探究高血压与冠心病患者不良生活方式,培养其自我保健意识,改善患者生活质量。本次研究针对患者不良生活方式展开分析,并提出干预措施,以减轻不良生活方式对疾病的影响,使患者尽早康复。 

  一、高血压、冠心病概述 
  高血压属于临床上常见的慢性疾病,主要并发症包括脑卒中、心肌梗死、心力衰竭与慢性肾脏病,收缩压≥140mmHg与舒张压≥90mmHg为单纯性收缩期高血压。主要致病因素包括:遗传因素、膳食电解质、社会心理应激、肾脏功能失常、神经内分泌紊乱等。主要临床症状表现为血压升高、头晕、眼花、头痛、神经性呕吐等。西医治疗常采用血管紧张素转换酶抑制剂、血管扩张剂、钙拮抗剂、利尿剂等降压药物治疗,中医治疗采用中药药剂、针灸、按摩等方法治疗。 
  冠心病:全称为冠状动脉硬化性心脏病,因冠状动脉血管出现粥样硬化病变而引发血管腔狭窄或阻塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死。发病因素有高血脂、高血压疾病、肥胖症、吸烟、糖尿病等,典型症状有乏力、心悸、心慌、呼吸困难、心律失常、慢性房颤等,临床上常采用舌下含化硝酸甘油进行急救,常用药物包括硝酸酯类、钙通道阻滞剂、β-受体阻滞剂、抗血小板制剂等,或采用冠状动脉搭桥术或介入治疗。 

  二、高血压与冠心病患者不良生活方式 
  (一)饮食不当 
  患者进食高热量、高脂肪、含糖量高与辛辣刺激性食物,或暴饮暴食,容易导致血压、血糖上升,临床症状加重。 
  (二)吸烟、酗酒 
  吸烟易导致微血管收缩,引发心绞痛症状,诱发心肌梗死,甚至导致患者死亡,饮酒过度可导致患者血压升高,加大心脏负荷。 
  (三)缺乏运动 
  缺乏运动容易导致机体免疫力降低,不利于疾病的恢复。 
  (四)睡眠不足 
  睡眠不足容易导致患者精神不佳,降低机体抵抗力。 
  (五)心理状态不佳 
  不良心理与负面情绪能够使患者产生较大的精神压力,易加快病情发展,导致病程迁延,不利于疾病的康复。 

  三、干预措施 
  (一)普及健康教育 
  为患者及家属讲解疾病发病机制、致病因素与常见的不良生活方式,以及不良生活方式对疾病造成的危害。对患者及家属进行健康教育,通过发放宣传册、设计黑板报等方式,增强患者及家属对疾病防治知识的了解,掌握相关急救措施,防止发生意外。 
  (二)规劝患者戒除烟、酒 
  积极宣传戒烟、戒酒的好处,告知其戒除烟酒的技巧,减轻烟酒对患者身体的损害。 
  (三)行为干预 
  积极与患者进行沟通、交流,询问患者是否产生不适,并采取相关措施进行处理。叮嘱患者按时服药,引导肥胖患者减肥,指导患者合理饮食,鼓励其进食低脂、低热量、纤维素含量高的食物,保持口味清淡,多进食新鲜的蔬菜与水果,尽量少食多餐。告知患者应保持足够的睡眠时间,避免熬夜。 
  (四)适当运动 
  指导其进行适当运动,如慢跑、散步等,每周至少运动5天,每次运动30分钟以上,运动后进行放松。 
  (五)心理干预 
  主动和患者沟通,了解其不良心理产生的原因,结合患者心理特征进行心理疏导,培养其积极健康的心态。与患者家属进行交流,叮嘱其积极鼓励、支持患者,帮助患者消除不良心理,消除不良心理对疾病的影响。 

  小结 
  高血压与冠心病患者不良生活方式包括饮食不当、烟酒嗜好、缺乏锻炼、心理状态不佳等,结合高血压与冠心病患者不良生活方式采取干预措施,能够有效加强患者对不良生活方式的认识,增强患者风险意识,帮助其掌握改变不良生活方式的途径,养成健康的生活方式,从而减少不良生活方式对疾病的影响。对患者进行健康教育、行为干预及康复指导,可提高患者对自身健康问题的关注程度,促使其改变不良生活方式,控制病情发展,培养患者战胜疾病的信心,增强机体免疫力,防止并发症的发生,改善患者生活质量,促进患者早日康复。此外,应加强随访工作的实施力度,定期进行随访,并检测患者血压、呼吸频率、心率等生命体征,提醒患者按时服药,评估患者健康状况与不良生活方式改善情况,帮助其彻底改正不良生活方式。 

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    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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