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冠心病并非不可预防

2020-9-30 09:10| 发布者: 仁和药房网| 查看: 273| 评论: 0

摘要: 令人遗憾的是,有近25%的冠心病患者,对冠心病并没有足够的重视,对于身体所出现的心律不齐、胸口压榨性疼痛、肩膀疼痛、牙痛、胃痛、乏力等冠心病预警信号置之不顾,更没有采取任何防治措施,悲剧也就不可避免。 ...
  冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,其中也包括冠状动脉痉挛引起的心肌缺血。临床表现为无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭和心脏性猝死。

      冠心病有很多分型,根据发作方式来分类,分为稳定型和不稳定型两大类。不论哪种类型的冠心病,其最主要的发病症状即心绞痛,也就是常说的胸痛胸闷。其心绞痛的症状可以表现为:胸痛发生在胸骨后中部或上1/3处,可放射到左肩、左上臂疼痛,但也可在胸骨下部、上腹部、左侧胸部、左颈、下颌等部位疼痛。

      据调查发现,在我国,每13秒就有一个人因心脑血管疾病致死;每22秒就有一个人因心脑血管疾病致残。其中80%是因冠心病导致,90%急性心梗和猝死都与此有关,冠心病已经成为健康的“致命杀手。” 

  然而,令人遗憾的是,有近25%的冠心病患者,对冠心病并没有足够的重视,对于身体所出现的心律不齐、胸口压榨性疼痛、肩膀疼痛、牙痛、胃痛、乏力等冠心病预警信号置之不顾,更没有采取任何防治措施,悲剧也就不可避免。 

  事实上,冠心病是可预防、可控制、可治愈的疾病。在长期的临床治疗经验总结出,做好以下几点,就可最大可能性地预防冠心病的发生: 
  1.不吸烟。 
  2.避免精神紧张,保持情绪平和。 
  3.养成定期运动的习惯。运动的减少是促使冠心病发生的一大因素。适当参加散步、健身操、太极拳等舒缓的锻炼活动,量力而行,循序渐进。 
  4.均衡饮食,应坚持低盐、低胆固醇、低脂肪和高纤维饮食,控制一定的食物热量,并减少食用腌制食品以及辛辣食品。 
  5.有冠心病危险因素以及基础疾病的人群,如高血压、糖尿病、血脂紊乱等,要及时治疗,规律服药,以免引发冠心病的发生。 

  眼下,天气日渐转冷,人的活动减少,脑、心肌、内脏的血液灌流也因而减少,此时,在人体水分摄取不足的情况下,血液黏稠度增加,血管阻力及血压上升,就容易形成血栓,这都增加了心肌梗死发作的机会。因此,冠心病患者一定要警惕发病先兆,坚持长期规范服药。 


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    李药师

    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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