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保健常识

  • 几例牙齿止痛的小偏方

    俗话说“牙痛不是病,但牙痛起来真要命”。那么,如何去缓解牙痛呢?为你推荐牙疼快速止疼偏方。止牙痛的偏方1、生姜。因为生姜具有非常好的止痛以及消炎的作用,所以在牙痛的时候可以使用生姜来缓解痛苦。首先取出 ...
    分类:    2018-4-10 16:24
  • 如何判断血脂是否正常?

    虽然有些人的血脂报告单上显示LDL-C:100mg/dl(2.6mmol/L,在报告单的正常范围内),但吃不吃降脂药,还要根据病人自身情况决定。 打个比方: LDL-C:100mg/dl相当于有100个人要同时过桥,虽然这座桥原本设定为同 ...
    分类:    2018-4-10 15:09
  • 大多人都忽略了 脑血管崩溃的几大症状。

    据《中国卒中流行报告》显示,脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因,死亡率高于欧美国家4~5倍。每年新发脑血管病患者约270万,而现有脑卒中患者则高达700多万。 专家提醒,脑血管病在发病前会有很多征兆。但由于 ...
    分类:    2018-4-10 14:09
  • 几种错误的减肥方式

    1.吃速食 在经过忙碌的一天后,到速食店吃点东西是很方便的一件事,你也许会尽量点一些健康的食物,例如沙拉。但当你真的点餐时,你能抵抗得吃一些垃圾食物吗?一旦有一次允许了自己吃一些薯条之类的快餐食品的话, ...
    分类:    2018-4-10 13:34
  • 补充维生素D可降低患癌几率

    补充维生素D可降低患癌几率

    日本研究者Budhathoki 等报告的大样本前瞻性研究显示,补充维生素D可降低总体患癌风险。这是第一项亚洲人种的维生素D和癌症风险研究,研究结果支持维生素D对多种肿瘤有保护效应。(BMJ. 2018; 360: k671. doi: 10.113 ...
    分类:    2018-4-10 11:58
  • 蛋白质的琅琊榜

    蛋白质的琅琊榜

    不同蛋白质的氨基酸组成不同,消化的难易程度有所差异,所以也就有了“优劣”之分。鸡蛋、牛奶和大豆的蛋白质PDCAAS是1分,也被称为“优质蛋白质”或“完全蛋白质”。其他蛋白质要低一些,最极端的是胶原蛋白,因为 ...
    分类:    2018-4-10 10:44
  • 如何判断自己身体是否有蛔虫

    如何判断自己身体是否有蛔虫

    很多人都会觉得不可思议,为什么人体会有蛔虫,也会有疑问,蛔虫停留在人体会对我们的生命健康有威胁吗?实际上,每个人体内都会有蛔虫,而且蛔虫也确实会对人体的健康造成威胁,严重的还会威胁生命。所以判断我们的 ...
    分类:    2018-4-10 10:41
  • 8种降低胆固醇的食物,号称血管“清道夫”。

    燕麦能清除人体内的有害物质,并且也可以避免胆固醇的堆积,具有清理心血管的功效,并且也可以增强心脑血管的弹性,能够避免人体内过多胆固醇的堆积,能够有效预防动脉粥样硬化,可以维持健康的体重,燕麦还具有瘦身 ...
    分类:    2018-4-9 11:38
  • 植物去除甲醛的效果十分有限

    植物去除甲醛的效果十分有限

    一些网友在刚装修完房子后,会放置绿色植物来去除室内甲醛。网上有文章列出了"去甲醛效果最好的十大植物",其中提到"吊兰是植物中吸甲醛之王,吸收甲醛的能力超强!"那么,吊兰真的是植物中吸甲醛之王吗?在室内放植 ...
    分类:    2018-4-9 11:13
  • 手脚麻木竟然可能是这7种疾病的征兆?

    手脚麻木竟然可能是这7种疾病的征兆?

    1神经问题 如果您的手麻集中在无名指和小指的区域,您可以拿一张纸,用五个手指分别试着夹住,检验您的五个手指力量;您还可以五个手指外撑,看力量是否足够。 如果出现了夹不住纸或者力量变弱,您要警惕是否尺神 ...
    分类:    2018-4-9 11:01
  • 多吃4种食物,远离心脑血管疾病

    多吃4种食物,远离心脑血管疾病

    冠心病人群是现代的一种高发人群,主要是因为心脑血管中的一些情况引发的这种疾病,也是现代社会造成的一种疾病,平时对于自己的饮食习惯,还有选择什么样的食物要特别注意,科学合理的饮食是非常重要的,而且要注重 ...
    分类:    2018-4-9 10:36
  • 血糖难以控制,你可以尝试一下检查

    血糖难以控制,你可以尝试一下检查

    有糖友反映血糖难以控制,明明服用了口服药、胰岛素,且越打剂量越大;饮食和运动方面也特别注意,但血糖那条线仍然像一条弯弯曲曲的蚯蚓一样,实在让人感觉到糟心。别急!方法总是比问题多的,以下两项检查糖友们可 ...
    分类:    2018-4-8 15:39
  • 67岁糖尿病人8年来血糖控制好,源于这5大好习惯

    糖尿病已经是全球第一大慢病,发病率依然在增加,中国有1.14亿糖尿病人,随着人们对糖尿病的防治愈加重视,但是糖尿病人可能只知道吃药或打针,并没有从生活习惯上改变,因为有专家曾指出糖尿病是生活习惯病,所以反 ...
    分类:    2018-4-8 15:17
  • 解密肉毒杆菌

    解密肉毒杆菌

    肉毒杆菌是一种厌氧的细菌,喜欢在30-37℃的环境中生长。肉毒杆菌有芽孢,就像一层保护细菌的盔甲,所以很耐热,湿热100℃需要5小时、干热180℃需要5-15分钟或高压蒸汽121℃30分钟才能把它杀死。 肉毒杆菌对人体健 ...
    分类:    2018-4-8 14:55
  • 这4类食物,会导致孩子性早熟

    这4类食物,会导致孩子性早熟

    “性早熟”这个词家长们一定不陌生,近年来儿科门诊这类孩子也是越来越多。有的女孩6、7岁甚至更小乳房就发育了,男孩不到9岁就出现了睾丸增大,还长了一脸痘痘。为什么现在的孩子越来越早熟?其实,引起儿童性早熟 ...
    分类:    2018-4-4 16:18
金牌药师
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    李药师

    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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