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标题: 冠心病患者运动时需要注意些什么？ [打印本页]

作者: 15110519116 时间: 2019-7-15 09:33
标题: 冠心病患者运动时需要注意些什么？
冠心病患者运动时需要注意些什么？

作者: 天下第十三 时间: 2019-7-15 09:55
避免用蛮力，适度才有益。冠心病患者应养成每日运动的习惯，每次运动20~60分钟为宜，可渐进增加。
患者要避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。
有氧运动比较适宜，如快步走、游泳等，强度以略微出汗、呼吸稍微加快但不影响说话为标准。
运动时如有任何不舒服，应立即休息。

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