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如何淡化眼部小细纹

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发表于 2018-2-5 13:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何淡化眼部细纹


1、眼霜保养


使用含高效补水成分及眼部专用的保养品为眼部肌肤加以滋润保养,针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同,早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露,以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜,可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。眼胶凝露的保湿成分能润泽干燥的眼部肌肤,让你的双眸呈现紧致亮丽的光彩。但不管是什么产品都要坚持使用,并且注意涂抹时,应用力度最柔和的无名指。


2、选用合适的眼霜


眼部皮肤特别纤薄,所以在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免**眼部周围皮肤,防止水分流失,让肌肤在细心的呵护下,变得紧实而有弹性。


3、眼部按摩


除了使用护理产品外,适度地**也可缓解眼部压力,让眼周肌肤得到应有的休息;办公室女性在工作时,每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。


Step1:两只手的食指和中指分别做成V形状,自然放在眼睛两侧。


Step2:视线向上固定,肌肉紧张起来,缓缓闭上双目,食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾。


Step3:这个状态保持10--20秒钟,反复3次。


这个**法可以有效预防并舒展皱纹哦,细心呵护,远离眼部细纹。


4、饮食摄入


多喝水,这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物,如:胡萝卜,花生米,海带,芝麻,杏,番茄,核桃等;猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物,能增强皮肤表层的修复功能,使其变得光泽饱满,同时减少细纹,令肌肤变得光滑而富有弹性。另外长时间面对电脑工作的职业白领女性可以适当的喝点绿茶。绿茶不仅可以有效的抵抗辐射,茶叶中含有的鞣酸还可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪,长期坚持下来你会发现自己肌肤毛孔的都会变细。


5、生活作息


保持作息正常养成规律睡眠,来改善眼部的疲倦及补充所需的养份;摒弃一些不良嗜好及生活习惯比如吸烟、喝酒、熬夜等。另外,需要注意的是睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。

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