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春季护肤小妙招

2018-1-23 11:31| 发布者: 仁和药房网| 查看: 840| 评论: 0

摘要: 冷热交替对血液循环的影响极为重要,特别是脸部微循环,更容易受到冷暖气温变化影响,这就造成了北
 1、冷水洗脸不可取
 
  冷热交替对血液循环的影响极为重要,特别是脸部微循环,更容易受到冷暖气温变化影响,这就造成了北方地区面部红血丝相对南方较多的情况,当然这里只针对温差这一个因素。所以,千万不可贪图一时清爽,使用冷水洗脸,避免刺激换季肌肤,应用温水。
 
  2、清洁工作要做好
 
  春季气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出回来后,应仔细清洁皮肤,避免出现过敏。必要时,可每半月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。
 
  3、适时更换护肤品
 
  逐渐将冬天厚重的油性霜剂,替换为更为清爽的面霜,让肌肤自由呼吸春日的新鲜空气。同时,春季是万物复苏的季节,肌肤更容易受到外界致敏原影响而出现问题,要时刻做好防备。
 
  4、防晒工作不可懈怠
 
  莫要等到夏天色斑爬到上了脸颊,才想起防晒的重要,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,两三个肌肤代谢周期过后,到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。
 
  5、内外兼修保健康
 
  首先,应勤饮水,如白开水、茶水等,每天八杯水,保持皮肤水润。其次,应保证充足睡眠,切莫贪恋春日美景而忽略睡眠的重要性。第三,加强皮肤营养,多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及适当的高蛋白食物,增强皮肤代谢功能与免疫力,让皮肤由内而外强韧起来。第四,要注意调节情绪,健康与快乐,永远都是我们人生的主旋律,让我们每一颗细胞都沐浴在快乐的阳光中。

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    从业15年,擅长内科常见病、慢病用药及中医药问题咨询。
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